Η καταπολέμηση του άγχους της σκηνής μέσα από το Εργαστήρι Ελεύθερου Αυτοσχεδιασμού I & II

Abstract

Η παρούσα εργασία αφορά μια μελέτη περίπτωσης σχετικά με το άγχος της σκηνής, χρησιμοποιώντας τη μορφή της αυτοέρευνας (self-study). Επιπλέον, μέσα από ένα ημερολογιακό περιγραφικό περίγραμμα, γίνεται αναφορά σε μια σειρά ψυχοσωματικών πρακτικών, που μπορεί να σταθούν ωφέλιμες στη μουσική και εκπαιδευτική πορεία της ερευνήτριας, με στόχο την καταπολέμηση του σκηνικού άγχους. Το διδακτικό και μεθοδολογικό υλικό της εργασίας αντλείται από το μάθημα «Εργαστήρι Ελεύθερου Αυτοσχεδιασμού Ι & ΙΙ», του Μεταπτυχιακού προγράμματος «Επιστήμες και Τέχνες της Μουσικής», του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. Η αφηγήτρια επικεντρώνεται στην περιγραφή των πρακτικών, που ακολούθησε μαζί με 14 φοιτητές του Τμήματος Μουσικής Επιστήμης και Τέχνης ΠΑΜΑΚ, κατά τη διάρκεια των 26 συνεδριών της ομάδας. Έπειτα, αναστοχαζόμενη πάνω στα ημερολόγια που κατέγραψε για ένα ακαδημαϊκό έτος (2022/23), διερευνά σε ποιο βαθμό και με ποιους τρόπους η εμπειρία της μέσα στην εν λόγω ομάδα τη βοήθησαν να διαχειριστεί το σκηνικό άγχος. Στη συνέχεια, οι πληροφορίες που διεξάγονται από τα συμπεράσματα των ημερολογίων, θα διασταυρωθούν με την ελληνική βιβλιογραφία, με νέα δεδομένα σχετικά με τις διδακτικές και θεραπευτικές πτυχές του ομαδικού ελεύθερου αυτοσχεδιασμού. Τέλος, η συγκεκριμένη διαδικασία θα της δώσει την δυνατότητα να εξελιχθεί ως μουσικός και ως ερευνήτρια.