Η επίδραση της μουσικοθεραπείας στα επίπεδα άγχους και στρες της μητέρας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης: βιβλιογραφική μελέτη

Abstract

Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο σημαντικές περιόδους στη ζωή της γυναίκας κατά τη διάρκεια της οποίας παρουσιάζονται διάφορες ψυχολογικές προκλήσεις. Σκοπός της παρούσας έρευνας είναι να διερευνηθεί μέσα από την ανασκόπηση της υπάρχουσας βιβλιογραφίας η επίδραση της μουσικοθεραπείας στα επίπεδα του άγχους και του στρες της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ερευνητικά ερωτήματα που τέθηκαν είναι: α) Ποια είναι η επίδραση της μουσικοθεραπείας στα επίπεδα άγχους και στρες της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; β) Ποιες παρεμβάσεις μουσικοθεραπείας χρησιμοποιούνται για τη μείωση των επιπέδων άγχους και στρες; γ) Διαφοροποιούνται τα επίπεδα άγχους και στρες κατά τη χρήση διαφορετικών μουσικοθεραπευτικών παρεμβάσεων; Η μέθοδος που ακολουθήθηκε για τη διεξαγωγή της έρευνας είναι συστηματική ανασκόπηση. Το βασικό κριτήριο συμπερίληψης μελετών ήταν μεθοδολογικό: Οι έρευνες έπρεπε να είναι τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές και οιονεί πειραματικές έρευνες. Η αναζήτηση έγινε σε βάσεις δεδομένων: PubMed, Scopus, Google Scholar, Research gate καιWeb of Science και προέκυψαν τελικά 26 μελέτες ως δείγμα της έρευνας. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι παρεμβάσεις μουσικοθεραπείας, είτε ενεργητικής, είτε δεκτικής, κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων άγχους και στρες της μητέρας. Συμπερασματικά, η συγκεκριμένη έρευνα έδειξε ότι η χρήση της μουσικής ως θεραπεία ή στη θεραπεία μπορεί να επηρεάσει θετικά τις ορμόνες που σχετίζονται με την εκδήλωση άγχους και στρες και ως εκ τούτου να συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της ψυχικής υγείας της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, προέκυψε επίσης ότι χρειάζεται να πραγματοποιηθούν επιπλέον μελέτες για την ενίσχυση της γενικευσιμότητας των αποτελεσμάτων.

Pregnancy is one of the most important periods in a woman's life, during which various psychological challenges arise. The purpose of the present study is to investigate, through a review of existing literature, the effect of music therapy on the levels of anxiety and stress in mothers during pregnancy. The research questions posed are: a) What is the effect of music therapy on the levels of anxiety and stress in mothers during pregnancy? b) What music therapy interventions are used to reduce anxiety and stress levels? c) Is there a difference in anxiety and stress levels with the use of different music therapy interventions? The method followed for conducting the research is a systematic review. The primary inclusion criterion for studies was methodological: The studies had to be randomized controlled trials and quasi-experimental studies. The search was conducted in databases: PubMed, Scopus, Google Scholar, ResearchGate, and Web of Science, resulting in 26 studies as the research sample. The results showed that both active and receptive music therapy interventions during pregnancy can contribute to reducing anxiety and stress levels in mothers. In conclusion, this study demonstrated that the use of music as therapy or in therapy can positively affect hormones related to the manifestation of anxiety and stress and, consequently, significantly contribute to improving the mother's mental health during pregnancy. However, it also emerged that further studies are needed to enhance the generalizability of the results.