Αυτοσυμπόνια, διαταραγμένες στάσεις και συμπεριφορές στην πρόσληψη τροφής και κατάθλιψη σε νεαρές ενήλικες γυναίκες

Abstract

Η έννοια της αυτοσυμπόνιας μπορεί να χαρακτηριστεί ως μια θετική στάση προς τον εαυτό μας καθώς προάγει την κατανόηση και την αποδοχή του εαυτού μας σε στιγμές πόνου ή και αποτυχίας. Δεδομένου αυτού, φαίνεται ότι μειώνει τα αισθήματα άγχους και κατάθλιψης ενισχύοντας την ευεξία και την ικανοποίηση από τη ζωή. Επίσης, χαμηλά επίπεδα αυτό-συμπόνιας αναφέρονται στην περίπτωση των διατροφικών διαταραχών. Το γεγονός αυτό καθιστά ιδιαίτερα σημαντική τη μελέτη των παραγόντων εκείνων που μπορούν να συμβάλουν στην ανίχνευση του πιθανού προφυλακτικού μηχανισμού δράσης της αυτό-συμπόνιας στην εκδήλωση των διατροφικών διαταραχών. Σκοπός της παρούσας έρευνας είναι η μελέτη της σύνδεσης της αυτό-συμπόνιας με τις διαταραγμένες στάσεις και συμπεριφορές στην πρόσληψη τροφής, ενώ παράλληλα εξετάζεται και η επίδραση του μηχανισμού της κατάθλιψης στη σύνδεση αυτή. Το δείγμα αποτελούνταν από 464 γυναίκες ηλικίας 18-45. Η συλλογή των δεδομένων έγινε με τη χρήση ερωτηματολογίων αυτό-αναφοράς. Τα αποτελέσματα των στατιστικών αναλύσεων έδειξαν ότι η αυτό-συμπόνια σχετιζόταν αρνητικά με τις διαταραγμένες στάσεις και συμπεριφορές στην πρόσληψη τροφής. Επίσης, βρέθηκε ότι η κατάθλιψη σχετιζόταν αρνητικά με την αυτό-συμπόνια. Ακόμα, αξιοσημείωτο είναι ότι η επίδραση της κατάθλιψης είναι πολύ σημαντική καθώς επηρέαζε τη σχέση των άλλων δυο παραγόντων. Μια πιθανή ερμηνεία είναι ότι ο καταθλιπτικός και μηρυκαστικός τρόπος σκέψης συντηρούν την απογοήτευση του ατόμου από την εμφάνισή του και ενισχύουν την ενασχόληση του με τη δίαιτα. Ακόμα, η έντονη αυτοκριτική η οποία συναντάται στην κατάθλιψη έχει ως αποτέλεσμα τη μεγέθυνση των αρνητικών συναισθημάτων του ατόμου, την έλλειψη κατανόησης αναφορικά με τα ελλείμματα του και την αγνόηση των θετικών του στοιχείων.

Λέξεις κλειδιά: αυτοσυμπόνια, κατάθλιψη, δίαιτα, διατροφή, μηρυκασμός αυτοκριτική