Please use this identifier to cite or link to this item: http://dspace.lib.uom.gr/handle/2159/21928
Author: Πίτσιος, Δημήτριος
Title: Ένα διαδραστικό πρόγραμμα για το κοινωνικό άγχος
Date Issued: 2018
Department: Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών Δια Βίου Μάθηση και Ειδική Αγωγή
Supervisor: Σίμος, Γρηγόριος
Abstract: Σκοπός της παρούσας εργασίας είναι η δημιουργία ενός διαδραστικού προγράμματος αυτοβοήθειας που εστιάζει στο κοινωνικό άγχος. Το πρόγραμμα έχει σκοπό να βοηθήσει να βελτιωθεί η διάθεσή και η συναισθηματική κατάσταση, και να αντιμετωπιστούν οι καθημερινές προκλήσεις. Παρέχονται πληροφορίες σχετικά με τα συναισθηματικά προβλήματα, τι τα προκαλεί, πώς να τα αποτρέψουμε και πως να σταθούμε απέναντι τους. Περιλαμβάνει ασκήσεις για να βοηθήσει στην κατανόηση του εαυτού μας και των άλλων καλύτερα. Παρουσιάζονται μια σειρά από στρατηγικές που θα μπορούσαν να βοηθήσουν να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Το πρόγραμμα παρέχει πληροφορίες που είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες και στρατηγικές οι οποίες παρέχονται από την γνωστική συμπεριφορική προσέγγιση.
Keywords: Κοινωνικό άγχος
Διαδραστικό πρόγραμμα
Information: Διπλωματική εργασία--Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, Θεσσαλονίκη, 2018.
Rights: Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Διεθνές
Appears in Collections:ΠΜΣ Δια Βίου Μάθηση και Ειδική Αγωγή (Μ)

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
PitsiosDimitriosMsc2018.pdf2.62 MBAdobe PDFView/Open


This item is licensed under a Creative Commons License Creative Commons